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石田企画グループ オーナーのブログ


石田京太の頭の中

by bariton4649
 

砂浜

砂浜_a0163896_10212086.jpg

今日の朝一ランは、砂浜バージョン!

太陽の光を浴びて・・・

気持ちいい~~~!


そういえば、現代人はビタミン不足

食生活と日光浴15分でビタミンDの働きがよくなるとか・・・

ビタミンDの欠乏は老後の認知症のリスクを増加させたり記憶などの認知機能が損なわれる

とアルツハイマー協会国際会議で発表されたらしい。

思考力・学習能力・記憶力にも影響するらしい思うと太陽は物凄く偉大な存在だね~

しかし

めっちゃくちゃキツい!・・・でも気持ちいい!!!!!

これって…M…?
by bariton4649 | 2010-08-09 10:21
<< 仕事論 発見! >>


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